6 raisons pour lesquelles vous devriez utiliser un masque pour les yeux en soie

Certaines personnes dorment comme des morts, d’autres ont le sommeil léger, d’autres sont agitées ou souffrent même d’insomnie.

Quelle que soit votre situation, un masque de sommeil en soie peut faire des merveilles pour améliorer votre qualité de sommeil et votre santé générale. Voici pourquoi investir dès aujourd'hui…

S’il y a quelque chose qui a un impact considérable sur votre santé globale, c’est la qualité de votre sommeil .

Bien que les bienfaits d’une bonne nuit de sommeil soient évidents, tout le monde n’a pas la chance de pouvoir se déconnecter complètement et de tomber dans un sommeil merveilleusement réparateur.

La soie peut sembler une matière très luxueuse, mais aujourd'hui, elle est plus accessible et abordable que jamais. Utilisée depuis des siècles, elle a toujours été utilisée pour favoriser le sommeil de multiples façons.

Grâce à sa fabrication, la soie est idéale pour évacuer et transférer l'excès de chaleur. L'espace étroit entre les fils de soie leur permet d'absorber et de transférer l'excès de chaleur et d'humidité. Ainsi, vous dormez confortablement, quelle que soit la température.

La soie s'adapte également à la forme de votre corps. Ainsi, contrairement à ce que beaucoup pensent, votre drap ou masque pour les yeux reste en place pendant votre sommeil, au lieu de glisser sous vous. C'est une matière plus fine, plus légère et plus souple, hautement respirante. Hypoallergénique, elle est idéale pour les personnes allergiques ou recherchant un confort optimal.

La soie est extrêmement douce et légère pour la peau. Non abrasive, elle est idéale pour les vêtements de nuit, la literie et, bien sûr, les masques pour les yeux.

Que vous ayez du mal à vous endormir ou à maintenir une bonne qualité de sommeil, voici comment investir dans un masque pour les yeux en soie pourrait vous être bénéfique :

Nous ne recommandons pas vraiment de remplacer votre crème contour des yeux du soir par un masque en soie. Mais si vous recherchez une hydratation supplémentaire, un masque en soie peut faire des merveilles. Le tissage serré de la soie maintient l'hydratation au plus près de la peau, l'empêchant ainsi de se dessécher pendant la nuit.

Cette forme supplémentaire d’hydratation garde votre peau douce et souple pendant votre sommeil, vous laissant avec un visage rafraîchi au réveil, plutôt qu’un visage fatigué.

La plupart des gens pensent qu'un masque pour les yeux a pour seul but de bloquer la lumière du soleil. C'est d'ailleurs l'une des principales raisons d'en porter un si votre pièce est très lumineuse le matin.

Mais il peut également protéger vos yeux et votre peau des autres Des formes nocives de lumière , comme la lumière bleue. De nos jours, la lumière bleue nous entoure presque constamment. Qu'elle provienne de l'écran de votre réveil, de votre smartphone, d'une montre connectée en charge, ou même d'un ordinateur portable en veille.

Un masque pour les yeux en soie aide à protéger votre peau des effets de cette lumière bleue pendant votre sommeil, qui pourrait autrement être exposée pendant 8 heures ou plus à ses effets nocifs.

D'autres matériaux utilisés pour les masques pour les yeux peuvent être abrasifs, ce qui peut endommager la peau du contour des yeux à long terme. La soie, en revanche, a l'effet inverse. La peau du contour des yeux est fragile. Un masque en soie protège cette partie du visage et préserve l'intégrité de votre peau.

Sa douceur et sa douceur non irritante vous éviteront de vous réveiller avec des rides autour des yeux. La soie est également une excellente option pour les affections cutanées comme l'eczéma . Sa matière douce protège votre peau de l'abrasion de votre oreiller et peut réduire l'inflammation.

La recherche a révélé La sensation de poids ou de contact sur le visage et le corps améliore la relaxation et la qualité du sommeil. La sensation de poids d'un masque sur le visage stimule la libération de sérotonine, une substance chimique importante qui régule le sommeil.

Un masque pour les yeux en soie est non seulement doux et rafraîchissant pour le visage, ce qui favorise la relaxation. Mais la sensation de poids supplémentaire ou de « toucher profond » peut également améliorer la qualité et la durée du sommeil.

Vous êtes-vous déjà réveillé avec des empreintes sur le visage laissées par une taie d'oreiller froissée ? Non seulement cela paraît étrange, mais ces empreintes peuvent accélérer la formation des rides. Si vous dormez sur le côté, le contact et le frottement constants contre la surface abrasive de votre oreiller entraînent la dégradation du collagène.

Un masque facial en soie empêchera la formation de ces plis indésirables, protégera votre peau et ralentira éventuellement la formation de pattes d'oie - petites rides autour des yeux.

La soie est également bénéfique pour d'autres affections cutanées, comme l'acné. Si vous craignez qu'un masque pour les yeux aggrave votre acné, la soie est l'une des meilleures matières à envisager, car elle est très légère et respirante.

Que vous viviez dans un climat chaud ou froid, un masque pour les yeux en soie peut améliorer votre sommeil en aidant à réguler votre température corporelle . Comme mentionné précédemment, la soie est un excellent régulateur thermique grâce à sa structure tissée serrée.

Lorsqu'il fait froid, les fils de soie emprisonnent la chaleur, créant ainsi un effet isolant. Lorsqu'il fait chaud, ils évacuent l'excès de chaleur et d'humidité, contribuant ainsi à maintenir votre visage et votre corps au frais. La soie s'adapte à l'équilibre naturel de votre corps pendant votre sommeil, pour un sommeil plus confortable et plus régulier.

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